Méditation de la Fumée

Le mois dernier, je vous ai fait passer une méditation, que j’ai appelée méditation de l’eau. Je vous en envoie une seconde aujourd’hui, qui vous permettra d’alterner, mais aussi de travailler d’une manière différente à travers la visualisation.

Méditation de la fumée

Pour que cela soit positif, je ne vais pas vous redonner les instruction à suivre, elle sont résumée sur https://yogaetneurosciences.com/2020/11/10/meditation-de-leau/ , adresse de la méditation pré-citée.

Bonne fin de semaine, bon week-end, belle méditation.

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