J’ai trouvé ces musiques, toujours libres de droit, et j’avais envie de les partager avec vous. La ,première est une musique indienne, qui je l’avoue m’a fait craquer, car la première fois que je l’ai mise pur une méditation de 30mn environ, je suis revenu….. à la fin du morceau , 2 h après!! Donc, si vous l’utilisez pour cela, pensez à ,vous mettre un arrêt au bout du temps prévu.
La seconde, car j’ai souvent des gens qui aiment les sonorité plus graves. Et effectivement, les sons graves, sont globalement plus apaisants que les aigus, à conditions qu’ils soient doux. Une basse qui tape dans du rock, n’a rien d’apaisant, ce qui n’est pas forcément gênant, puisqu’elle n’est pas faite pour cela!! Mais là, rien de tel, une pure douceur.
Voilà. Vous avez de quoi pratiquer dans le calme et la paix. Je sais, il me reste à remplacer mes pattes de mouche par une vidéo pour les postures d’été, afin que vous cessiez de râler!
Profitez bien de tout ce qui est à votre disposition pour avancer. Quand je vois que certaines vidéo ont été téléchargées presque 500 fois, je suis heureux de vous avoir servi, aidé, épaulés, dans votre pratique.
Je ferai en sorte de continuer, autant que faire ce pourra.
Bien à vous.
Yoga et Neurosciences 