Musiques de détente

Bonjour à toutes et tous, vous trouverez ci-joint, comme promis, les ficher de musique que j’utilise le plus souvent en fin de cours lors de la méditation. Je vous les mets tous, dans la mesure ou je sais que chacune d’entre vous à ses préférences!!

Afin que vous n’ayez pas d’ennuis, je vous confirme que tous ces fichiers sont libres de droit, et donc qu’il sont libres d’utilisation. Vous pouvez vous en servir, lors des postures de fin de cours, ou lorsque vous décidez de méditer en dehors des cours. A votre convenance!!!

détente et apaisement
anti stress, yoga, méditation
énergie positive et relâchement mental
musique pour méditation de pleine conscience

A vous de choisir, après avoir testé. Bien sur, vous pouvez aussi aller chercher vos propres fichiers sur YouTube. A vous de voir!!!

En attendant, profitez de votre temps libre pour vous retrouver et vous recentrer.

Bonne pratique. Belle journée. Plein de soleil!!

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