Bonjour à tous et toutes!
Je sais, vous commencez juste à vous dire que vous êtes débarrassés(e) de moi que me revoilà déjà!!!
Je tenais à remercier tout le monde pour l’année écoulée et pour votre présence. Le travail commencé sur 2017/2018 se poursuivra cette année, et bien évidement je commencerai par vérifier celles et ceux qui ont travaillé cet été (je vous ai mis en ligne une séance de travail- article préparer l’été), et celles et ceux qui n’auront pas pratiqué leur yoga.
J’aimerai assez que l’on puisse capitaliser sur les aspects posturaux, afin de pouvoir évoluer rapidement sur la partie respiration (pranayama) et sur la méditation (dyana) (retrouvez l’arbre du yoga sur la page postures) en 2019.
Les cours reprendront à Panissières le Mardi 4 septembre puis le Jeudi 6 septembre à 18h dans les deux cas.
Les cours à Civens reprendrons le Lundi 17 septembre à 14h.
Dans le cadre des cours je vous proposerai 2 ou 3 matinées Yoga les dimanche de 9h à 13h (en fonction du nombre de personnes inscrites) . Le but d’une matinée est de passer 4 heures à pratiquer ensemble, ce qui permet de progresser et de sentir l’action du yoga plus en profondeur. L’inscription se fera en début d’année (au plus tard le 4 octobre) pour les 2 premières matinées.
La première aura lieu le Dimanche 28 octobre de 9h à 13h à Civens.
La seconde aura lieu le Dimanche 3 mars à Panissières aux mêmes heures.
Enfin la dernière devrait avoir lieu le Dimanche 26 mai à Civens toujours de 9h à 13h.
Le tarif d’une matinée est de 20€ par personne, ce qui vous fait 5€ de l’heure (dommage que mon garagiste ne soit pas aussi peu cher!!!!).
Il est une tradition à Panissières, chaque année, nous nous retrouvons chez moi avec mes élèves pour partager une soirée et un repas dans une ambiance sympa, ou tout le monde apporte quelque chose et ou je fournis la boisson. Les gens viennent en couple ou seul à leur convenance, et nous passons généralement une soirée très agréable tous ensemble.
J’aimerai que cette année tous mes élèves, donc en incluant ceux de Civens, partagent cette soirée. Elle aura lieu cet été 2019 le Samedi 6 juillet chez moi à partir de 19h, et je vous demande de bien en noter la date, afin que le maximum de personnes soient présentes.
Bien évidement, nous reparlerons de tout cela dés la rentrée.
En attendant, je vous souhaite un bel été, de bonnes vacances, et une pratique assidue (même si sur ce dernier point j’ai un doute, somme toute légitime!!!!)
A bientôt.
Yoginours.
Yoga et Neurosciences 